不少人都有这样的体会：自己的皮肤状况和最近一段时间的饮食有密切关系。在皮肤科门诊，大部分患者在离开前都会问一句：医生，我需要戒口吗？可见，病从口入这个概念已深入民心。广州市皮肤病防治所皮肤科医...[详细]

　　本文专家：刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授，美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士，美国堪萨斯州立大学博士后。　　今年我国国家癌症中心的最新报告显示，肺癌是女性第二高发的癌症，...[详细]

　　饭后散步对身体好处多多，饭后散步可以增强心血管的机能，并且能够维持关节的灵活性，饭后散步可以维持身心健康，并且能够提高*的代谢率，可以消除身体的疲劳，并且能够起到调节情绪的作用，能够缓解不良情绪...[详细]

　　现在正值伏天，天气比较炎热，会严重的影响到了我们的生活，而且很多的人，平时即使不工作，也会寒流浃背，所以容易出现中暑，大家需要注意高温的到来，很多人会出现恶心呕吐，口渴，那么预防伏天中暑的几个...[详细]

　　本文专家：杨超，医学博士，火箭军总医院主治医师。　　本文审稿：陈海旭博士，副研究员，解放军总医院南楼临床部、老年疾病国家临床医学研究中心、老年医学研究所　　吃代餐饼干，不节食、不运动就能减肥。...[详细]

　　中医认为伏天主要暑、湿、热三气当道，三气最易侵袭脾胃，导致脾胃功能下降，气血不足，容易出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻，继而出现全身倦怠无力、心悸、失眠。因而打好暑季保胃战，防止秋后算账尤为重要...[详细]

有许多人，特别是女孩子，一说起脂肪，就说No，No！，因为她们要减肥，要苗条，而把脂肪视为造成她们肥胖的罪魁祸首。其实这种想法和做法是不对的。脂肪吃得过多是容易造成肥胖，但吃的过少或一点不吃也是不对的...[详细]

过敏反应，医学上称之为变态反应，顾名思义是指（非常态的）机体的一种异常的免疫反应，过敏是由多种因素造成的，遗传因素只是一方面，环境因素也是非常重要的。世界上千千万万的物质，都可能成为各种过敏性疾病...[详细]

高血压这个词很多人都知道，但是关于高血压的很多知识，你未必知道。今天，控姐就用一组简单的漫画，给大家讲讲高血压的那些事！01什么是高血压？02高血压的基本症状有哪些？03两种高血压的区别是什么？04高血压...[详细]

俗话常说春捂秋冻，是劝人们春天不要着急减衣服，秋天也不要天稍微一冷就把自己裹起来。春天适当捂一点或秋天适当冻一点，对于身体健康是有好处的。大人好说，冷了热了会表达，能自己调整，可孩子或者小宝宝就没...[详细]

冬季养生的重要原则是养肾防寒，肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。几天我们就来看看吃那些食物能保证过个温暖的冬天！多吃深色蔬菜...[详细]

冬季已至，不少人都开始把养生当成一件重要的事情。中医认为冬季养生应以养藏为主，那么，老年人入冬后应如何养生呢?专家指出，养藏首先要保证充足的睡眠。起居应早卧晚起，必待阳光，冬季太阳升得晚，早睡可以养...[详细]

　　冬季是适合养生，养生的重要原则是养肾防寒；而五黑粉具有补肝益肾的功效。俗话说遇黑三分补，黑色食物被认为具有非常强效的食补作用，主要入肝肾二经。五黑粉包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑苦荞、黑桑葚，具有...[详细]

5大养生长寿食物，养生健康，你每天都吃过一种！现在很多的人不管是在什么年龄阶段，都开始关心自己的健康和饮食，那么在饮食上，那些食物对我们来说是健康又长寿的呢？苹果1、苹果苹果是一种非常常见的的水果，...[详细]

　　转眼明天就立冬了，而对于正身处于冬季的雅安人来说，什么羽绒服，保暖衣，都不如有一个好身体来的实在，但一向壮如牛的台草哥，也追赶起了流行——这个流行就是流行性感冒！流行性感冒（简称流感）是一种传...[详细]