谷雨，它也是春季的最后一个节气。它由每年4月20日前后太阳到达黄经30度时开始。如《月令七十二候集解》中说：三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此种播种，自上而下也。古代解释所谓雨...[详细]
核桃是世界著名的四大干果之一，营养价值很高，富含亚油酸甘油酯、蛋白质、碳水化合物、微量的钙、磷、铁及胡萝卜素、维生素B2等。据《食疗本草》记载,核桃通经络气，润血脉，黑人髭（zi，胡子）发、毛落再生也，...[详细]
牛奶对孩子的身体健康的好处很多，但家长们真的给孩子选对牛奶了吗？市面上牛奶种类琳琅满目，不少常见的牛奶其实并不适合孩子喝。孩子只要对牛奶蛋白不过敏，一岁之后就可以喝牛奶了，但喝牛奶有很多需要注意的...[详细]
我们知道患肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。《黄帝内经》：肝者，将军之官，谋虑出焉，肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。因此，肝对情志影响最大，防癌当重肝。肝性喜条达、恶抑郁。所以...[详细]
奶制品的质量一直是社会关注的焦点。随着国家对乳制品行业的大力整顿和奶制品行业生产制造流程的不断升级和发展，当下国产奶已经成为更多国人的选择。你对国产奶的信心有提高吗？今年三季度，中国青年报社社会调...[详细]
今天说的这个补钙神器，既不是花生酱也不是牛奶，但是它比钙片好很多倍、比牛奶更便宜。河南省骨科医院郑州院区骨质疏松科主任叶进推荐的这个补钙食物啊，到处都有卖，全家老小都能喝，它就是紫菜。别看紫菜干瘪...[详细]
致癌，让很多人害怕！那，哪些东西致癌的可能性最高？离你最近的致癌物是什么？想知道答案，仔细看↓↓国际癌症研究中心，隶属于联合国世界卫生组织。我们先来看看它对致癌物的分类！致癌物的分类按对人...[详细]
血管健康对于我们是很重要的，如果血管不健康，那么其他疾病也会接踵而来，那么喝什么血管好呢?吃什么可以呵护血管呢?保养血管吃什么好呢?今天就为大家介绍一下吧!下面大家就跟着我一起来看一看吧!血管不干净甚至...[详细]
如今，各种争霸赛层出不穷，如果在蔬菜圈里搞一场营养争霸赛，结果会怎样？本期，《生命时报》特邀专家根据《中国食物成分表》中的相关数据，对大家常吃的蔬菜进行了营养素排名，赶紧来看看这场营养争霸赛的结果...[详细]
说起洗菜，也许你会觉得这太容易了。洗、泡、涮、擦，蔬菜怎能洗不干净?可是，你真的能保证，经过你如此一番的清洗，蔬菜真的既能干干净净，养分又一点都不会流失吗，洗菜可不是那么简单的呦! 具体问题具...[详细]
近日，网上传出这样一则消息：某幼儿园给孩子吃烂苹果，被家长发现后，纷纷向园方讨要说法。实际上，烂水果能不能吃，还得看导致水果腐烂的原因。一般来说，产生烂水果的原因可以分成三类，还需具体情况具体分析...[详细]
核心提示：春季是个敏感季节，多数人容易出现过敏反应，如小孩子出现了发烧，或者是咳嗽，流鼻涕等，类似于感冒的情况时，很多家长以为就是感冒了，接而出现了全身布发红色斑丘疹及口腔两颊粘膜斑的话，这可能不...[详细]
健康食谱：科学的饮食和合理的营养可以维持人体的正常生理功能，预防疾病的发生。试试以下降脂菜谱吧。香菇花生黑豆汤原料：香菇10个、花生50克、黑豆50克、红枣6粒、瘦肉150克、姜3片、盐。做法：1.香菇泡软去蒂...[详细]
每一天的6点钟，老师都是在昏昏沉沉的浅度睡眠里被闹钟惊醒......睡眼惺忪的开始新的征途，那么先从刷牙开始吧......其实有很多年轻老师，她们本身也是家里可爱的孩子呢 伴着朝阳和拥挤的交通工具，祈祷着不要...[详细]
