今天的话题是【肝胆排毒】
肝脏是人体最重要的解毒器官
不论是吃进去食物或药物
或是身体代谢产生的废物
都需要肝脏进行解毒
以此避免毒性物质浓度过高
对我们身体造成伤害
而同时
肝脏也是最容易受伤的器官
环境污染、食物危害、药物滥用……
这一切都给了肝脏极大的负担
据统计
肝癌已经成为国人第二大恶性肿瘤
而平均每天有1000人死于肝病
所谓牵一发而动全身
肝脏解毒功能受损
体内毒素在血液中的含量大大增加
也加剧了身体其余器官的老化
而胆囊与肝脏相连
胆囊受损
肝脏的负担会大大增加
因此
[肝胆排毒]
应当引起我们的重视
什么是“肝胆排毒”？
肝胆排毒以天然、科学的方法启动内在失调的身体机理，将人体肝脏内和胆囊、胆道中的大小胆汁结晶与胆固醇结块（石），及长期累积在身体肠道内的毒素、重金属等，大量排出体外。
秋季，肝胆排毒最佳时期！
秋季，人的食欲大增，加重消化道的负担同时，无形中也增加了肺部的负担。加上气候干燥，我们易出现便秘、口干、咳嗽等肺部疾病。加之秋季髙热量的饮食结构，易加大肝脏的负担，从而降低代谢能力，导致体内毒素堆积。
肝胆排毒有哪些好处？
经过肝胆的净化排毒以后，肝功能因为机能的恢复，肝脏可以分泌更多的胆汁，让脂肪的吸收利用与代谢恢复正常。
都知道生理期与荷尔蒙有关，而荷尔蒙是肝脏制造的。净化排毒，恢复肝功能，它就能制造你需要的荷尔蒙，生理期自然也会改善。
人体毒素经由肝脏、皮肤、大肠、呼吸道等地方排泄出来。而最重要的器官是肝脏，如果肝脏机能正常，这些毒素原则上都应该会有效率地被肝脏处理、排泄，而皮肤不用承担过多排毒任务，从而使皮肤光泽靓丽。
排毒使整个身体充满活力，并重建所有细胞、组织、血管，延缓老化和延长寿命。
排毒可增进记忆、使心智清晰、感官敏锐，同时还可改善睡眠，放松神经系统并消除焦虑。（文章来源于网络）
