家教君认为，当孩子遇到挫折时，我们应该去想怎么样帮助孩子走出困境，但也要深刻认识到，家长帮不了孩子一辈子。所以，教会孩子直面挫折，平常心对待，学会处理自己的情绪尤为重要。
所以我们有必要来反思一下进行挫折教育过程中出现的一些误区，做到“两不要”。
01
这些话不要对孩子说
不要说：“没关系的，这有什么呀！”
这是很多父母面对孩子受挫时会脱口而出的一句话，特别是孩子还在低年级时，鞋子穿不好，红领巾系不好。于是我们本意是希望孩子好受一点，说出了这句话。
受挫的感受是非常主观的，我们不能用自己对于这件事的认知去判断对方受挫的感受。看似安慰的话，其实就是在不认可不认同孩子的受挫经历。
这样的回复常常会让孩子更加沮丧无助，“自己最亲密的人原来觉得这件事这么简单，我却做不好”，孩子的自信就会被慢慢消磨，从而他就真的放弃努力和尝试，觉得自己肯定处理不好。
不要说：“别哭，妈妈来帮你”
很多父母会把“孩子开心，孩子不哭”作为养育的终极目标。在这样的一个迷思下，很多父母见不得孩子任何的负面情绪，总是用应激反应来制止孩子的负面情绪，给予过多不必要的帮助，无条件地满足孩子的所有需求。
这样的孩子不仅容易出现自我中心严重，也不利于拥有良好的抗挫能力。这类家长完全包办代替，替孩子制造了一个“真空免疫环境”，孩子小时候完全没有经历过挫折，长大后一点点困难就会一蹶不振。
02
当孩子受到挫折，父母应该这样做
帮助孩子认识情绪，平常心对待挫折
失败乃是平常事。当孩子遇到挫折时，第一步要做的就是要让孩子认识到这个情绪是非常正常的，即认识情绪。孩子因为系红领巾系不好而沮丧，家长如果这时说，“没事没事，系不好就不要系了”，那这就是直接错过了第一步“认识情绪”。
情绪管理的第一步就是让孩子认识自己的情绪，当自己经历激烈的情绪冲击时，我们可以清楚地知道自己怎么了，有了这份“觉察”，我们才能管理情绪。
家长可以经常给孩子讲一些名人成功前的挫折经历故事，或自己小时候历经挫折的故事，让孩子懂得生活中随时都可能遇到挫折，挫折是生活中的“常客”， 没什么大不了的，只要勇于面对就能取得成功。
帮助孩子消化情绪
等到孩子平静后，我们需要帮助孩子去明白到底是什么让他出现了如此的情绪。千万不要害怕孩子再次沮丧，相反，这就是孩子在“自我消化情绪”的过程，我们成人受挫有时都需要消化几天，孩子情绪沮丧甚至哭泣再正常不过了。
但只要我们愿意坚持这样做，带着爱去陪伴孩子经历消化这些情绪，慢慢的，孩子自己对于这些负面情绪的消化能力就会越来越强，这本身就是抗挫能力培养的基础。成功不是终点，失败也不是毁灭，最关键的是我们继续的勇气。
告诉孩子正确的情绪发泄方法
不管是孩子还是大人都会有心情不好的时候，小孩子心情不好时大人不以为意。其实只是错误的观念，孩子会因为作业、友情和父母的原因影响到心情，那么当小孩发脾气时父母该怎么处理？
家长不要随意打骂孩子，也不要压制孩子的脾气。父母应该找孩子来聊，倾听孩子的情绪，看下孩子是什么原因，帮孩子疏通思想，但是注意要用正确的方法。还可以用做运动、听歌、看动画片、玩游戏等方法来帮助孩子发泄情绪。
自我鼓励
每个人都会有做错或者做不好的时候。这时父母应该教导孩子，没有人每次都能拿第一的，我们只希望你下次比这一次进步就好。这样的父母会让孩子从心里感到爱，从而学习会更加努力。
补偿方法
每个人都有自己的长处和短处，不能和别人的孩子作比较。告诉孩子：你自己有自己的优点，有些地方你还是很棒的，不足的地方，我们可以慢慢学习，一定会更好的。
最后，家教君还想提醒各位家长，人的坚强和内心的力量，都来源于爱和安全感。父母要在平时就要为孩子营造一个安全有爱的家庭环境，让孩子感受到爱，充满力量的去面对世界。（文章来源于网络）
