作者：萨缪尔·厄尔曼(德)
翻译：王佐良
朗诵：杜伟 广东广播电视台主播
青春不是年华，而是心境；
青春不是桃面、丹唇、柔膝，
而是深沉的意志、恢宏的想像、炽热的感情；
青春是生命的深泉涌流。
青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。
如此锐气，二十后生有之，六旬男子则更多见。
年岁有加，并非垂老；
理想丢弃，方堕暮年。
岁月悠悠，衰微只及肌肤；
热忱抛却，颓唐必致灵魂。
忧烦、惶恐、丧失自信，
定使心灵扭曲，意气如灰。
无论年届花甲，抑或二八芳龄，
心中皆有生命之欢愉，奇迹之感召，
孩童般天真久盛不衰。
人的心灵应如浩淼瀚海，
只有不断接纳美好、希望、欢乐、勇气和力量的百川，
才能青春永驻、风华长存。
一旦心海枯竭，
锐气便被冰雪覆盖，
玩世不恭、自暴自弃油然而生，
即使年方二十，
实已垂垂老矣；
然则只要虚怀若谷，
让喜悦、达观、仁爱充盈其间，
你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。
